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          常按4個穴位頭發白反黑

          發布時間:2019-06-03 11:05:00來源:本站點擊:42

        增長才智必定要靠白頭發嗎?許多人發現頭上冒出一根根青絲時,總被戲謔為「有才智」,甚至以半威脅的口氣說「拔了會變笨」。其實,白頭發與才智增長無關,中醫師也以為拔了不會有大礙,但為防止上班族年紀輕輕就呈現壓力型青絲,看起來顯老又瘦弱,建議沒事多按摩穴位,調養肝腎功能,預防人未老卻發先白。
          日前就有一名約30歲的電子工程師,為求體現,三天兩頭熬夜寫程式,在龐大壓力和睡覺困擾的雙重干擾下,精力委靡不振,情緒變得有點郁悶,且頭頂上的青絲一根根呈現,增長速度比別人快好幾倍,經中醫師診斷才發現是壓力引發體質改動,最終經疏肝補腎的藥物調度,才使病癥獲得控制,防止一頭黑發變青絲。
          肝腎失調滿頭青絲提前報到
          中醫理論強調「腎藏精,其華在發」、「肝藏血,發為血之余」,意思是說頭發的健康和烏黑與否,與肝腎功能有很大關系。中國醫藥大學附設醫院中醫內科主治醫師葛正航表明,最重要的是「腎氣」,一旦像老年人一樣腎氣缺乏,頭發就會逐漸失去光澤,顏色轉灰為白。而肝的造血功能不好,構成血虛體質,養分無法順利傳遞至頭發,也會加快青絲生成。
          現代人作業壓力大、常熬夜,更簡單加快消耗腎氣,損及肝臟,引發各種身體不適。此外,壓力會導致全身氣血往上沖,在頭部構成阻滯的現象,導致頭發因養分吸收不良而顯得灰白、沒光澤,嚴重時甚至呈現小說描繪的「一夜白頭」現象。
          完成黑發的愿望梳頭+穴位調氣血
          葛正航中醫師表明,關于壓力型青絲的治療,中醫會先從體質調度著手,疏肝理氣,滋補腎氣,但除了藥物調度之外,民眾往常也可用梳齒距離寬、末端鈍圓的木梳,從前額往后梳頭,不僅可疏整發絲,也能借梳理的動作按摩頭皮,影響頭部的氣血循環,從而預防黑發變白。
          梳頭之外,穴位按摩也有不錯的養發效果,常見穴位包含太沖穴、合谷穴、百會穴和風池穴。
          1.太沖穴:位于腳部大拇趾和第二趾中心,向上約1指寬度的凹陷處。此穴具有調度肝氣的作用。
          2.合谷穴:位于手背虎口部位,第二掌骨中點,向食指骨側按壓酸脹處。此穴常與太沖穴合并使用,可舒壓、冷靜神經。
          3.百會穴:位于頭頂的正中央偏后處,是所有陽經的交會之處,常常按摩可促進氣血循環,保持頭發所需養分的供給正常,也能減輕頭脹、貧血、疲勞等癥狀。

          4.風池穴:位于頭部后方枕骨下方,靠近發際線上方的凹陷處,左右各一。常按此穴可疏通經絡,促進行血,平衡陰陽氣血。

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